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仕事中に体がだるい!体の不調、身体の不安をスッキリする方法

最近、疲れやすくなった・・・仕事中に体がだるい・・・

家に帰ると、少し休んでからじゃないと家事ができない・・・

なんとなく、疲れた、しんどい、ツライ、こんな言葉ばかり繰り返しているような気がする。

あぁ・・・最近、自分の体はどうしちゃったんだろう。

このサイトでは、体の不調、だるさ、不安、疲れの悩みに振り回されないスキルのお話しをします。

だれだって、体調の変化に悩んでいる!?仕事中なのに体がだるい

転職理由 解雇 自己都合

産むか、産まないか、迷っています

お悩みケース2. 産む・産まないの悩みのヒント 産むか産まないか悩みがある、たしかにタイムリミットはあるけど、正解がないのが現実 多くの女性が、子どもを産むか、産まないか、で悩んでいます。 政府が、女性に子どもを“産ませ … 続きを読む 産むか、産まないか、迷っています
ストレスと胃潰瘍

ストレスと胃潰瘍 働き方を変える女性たちの教科書_7

ストレスと胃潰瘍について・・・【働き方の教科書】働き方を変えたい女性たち_7 今回のコンテンツ 仕事のストレスが招くいろいろな病気 胃潰瘍 ストレスとは!?わたしなら、“ストレスとは、必ず存在するけど、自分のものさしで、 … 続きを読む ストレスと胃潰瘍 働き方を変える女性たちの教科書_7

夏場の転職を考える

あなたのやる気を保つ、夏の転職 夏場の転職で、考えちゃうのが「日焼」「汗」「薄着」ではないでしょうか? やる気いっぱいなのに、この3大要素があるせいで、なんとなく、足取りも重くなりますよね・・・。 わたしも、真夏の転職活 … 続きを読む 夏場の転職を考える
ストレス 円形脱毛症 人間関係 

ストレスと円形脱毛症 働き方を変える女性たちの教科書_8

ストレスと円形脱毛症について・・・【働き方の教科書】働き方を変えたい女性たち_8 今回のコンテンツ 仕事のストレスが招くいろいろな病気 円形脱毛症 人間関係のストレス!円形脱毛症。500円の大きさでパウダー購入!前髪に飛 … 続きを読む ストレスと円形脱毛症 働き方を変える女性たちの教科書_8
働きやすい会社の指標を使った転職

心の疲れにきく一人時間

心の疲れが出やすい時期、癒すには“一人時間”が必要だった!? 現在は、良くも、悪くも、情報化社会。 いろいろな人の生き方や働き方の情報が、入ってきます。 聞きたくなくても、転職していった同期のこと、結婚して生活が変わった … 続きを読む 心の疲れにきく一人時間
40代 転職 働き方

キャリアのある30代の女性必見!実は、メンターは内なる自分だった!

企業内にメンターがいないっ!そんな女子への癒しの言葉集 メンターがいない女性は多いです。 社内にいないのならば、社外にメンターを探そうとする行動派の女子がいて、結構アクティブに活動している人がいます。 なんといっても、過 … 続きを読む キャリアのある30代の女性必見!実は、メンターは内なる自分だった!
子ども 人生 女性 自信 ストレス

子どもを産まない人生もあるよっ!女優、山口智子さんの発言がカッコイイ!

子どもを産む人生だけが、女の人生じゃない!自分で選ぶ人生をっ! FRaU:3月号のロングインタビューで語った女優、山口智子さんの発言がカッコよかったですね。 子どもを持てなかった人も、子どもを持たなかった人、いわゆるチャ … 続きを読む 子どもを産まない人生もあるよっ!女優、山口智子さんの発言がカッコイイ!
転職理由 解雇 自己都合

仕事が忙しく脳が疲れて悩んでいます

お悩みケース9. “眠れない”・“疲れが取れない”は赤信号!転職の選択を考えてっ! 毎日、忙しくて残業ばかりとのことで、疲れがたまっているようですね。 “仕事のプレッシャーで眠れない”、“休日に疲れがとれない”というのは … 続きを読む 仕事が忙しく脳が疲れて悩んでいます

体の不調と変化の処方箋

体調の変化や体のだるさは、あなたを大事にするためのサイン、

1.疲れているだけなら、よく眠れるはず
2.一人ひとり、体力も体調も違う
3.腰痛が治らないのは、ストレスのせい
4.本来は、1時間に1回の休憩が推奨されている
5.女性は50代になるといろいろな悩みから解放される

体調不安、解消グッズ
夏の転職・紫外線対策に!美白ケア美白_top 夏の転職・汗対策に!ワキ汗対策ワキ汗対策_top 夏の転職・薄着対策に!ヒザのケアひざクリーム_top
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