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仕事のストレスで転職をすすめる3つの理由

ストレスを感じた人に、転職をすすめる3つの理由

こんにちは!

突然ですが、「もう、会社に行きたくない・・・」ですか?

そう思っている女性に、転職をすすめている、天野かおりです。

わたしが、転職をすすめているのは、自分が転職した経験があるから、です。

それまで、わたしは、“ひたすらガマンして”、同じ会社で働いていました。

そして、“自分をダマして”、同じ会社で働き続けました。

その結果・・・

なぞの体調不良、いろいろな病気、ヒトを信じられなくなる、という副作用に悩まされることに、なりました。

転職の理由_ストレス

常に、頭が痛い状態・・・。

常に、背中が重い感覚・・・。

どんなに気をつけても、コレステロールが要治療から、治らない・・・。

そして、すべてのヒトを信じられなくなる・・・という、サイアクの状態になったのです。

すべてのヒトを信じられなくなるのは、ここで、サラッとかけるような、簡単なことでは、ありません。

家族でさえ、信じられなくなるんです。

ヒトを信じられないので、気持ちは、どんどん動物に向いていきます。

最終的には、ペットに完全に依存する生活にも、なりました。

わたしの事例は、このくらいにして、わたしが、ストレスを感じている女性に転職をすすめている、3つの理由を、書きたいと思います。

ストレスを感じている女性に転職をすすめている、3つの理由

怒りが、脳に悪影響を与えていく

仕事中に、上司に、怒りを感じたことは、ありませんか?

例えば・・・

上司が言うことが、コロコロ変わったりして、仕事が混乱する。

上司のかん違いで、意味なく、怒られたりして、なんだか、モヤモヤする。

上司が、名前を常に、間違って、自分は評価されていないのか、と悲しくさせる。

あからさまな、えこひいきが、あって、モチベーションが下がる。

あるある!コレ、全部、わたしの元上司ですよ!

転職の理由_上司

こういう経験を積み重ねていると、あなたの中に、怒りの感情が、だんだんと、たまってきます。

マッサージに行ったり、登山に行ったり、ヨガやピラティスなどで、気分転換して、だましだまし、仕事を続けている人も、いるんじゃないか、と思います。

短期的に、怒りをおさめる方法は、あります。

「短期的」に、怒りをおさめる方法を教えますね!

転職_仕事のストレス

まず、その場を去ること。

そして、7秒ほど、目を閉じて、頭を真っ白にすること。

う~ん・・・

転職_ストレス

しかし、この方法は、短期的には、怒りをおさめることが、できると、言われています。

・・・どうかな?毎日のストレスだもんっ!

転職_仕事のストレス_怒り

そうです。

その怒りは、脳に、怒りを蓄積をさせていることに、気づいていない方が、多いものです。

怒りが脳へ与える悪影響:アルツハイマー症・痴呆症

怒っている状態をおさめたら、あなたの脳は、ノーダメージだと、思いますか?

実は、ある程度、組織にダメージは、あると、考えられます。

脳は、基本的に修復できないので、他の脳のエリアが、壊れたところを、補って、生活している、と言われています。

つまり、別の脳の領域が、忙しくなります。

転職_仕事のストレス_怒り

なので、別の脳の領域は、オーバーワークになって、より疲れを感じることがあります。

説明するために、専門的な言葉を使わずに、簡単な表現にしてみます。

脳は、いつも、ゴミをため込んで、います。

ため込んだゴミを処理する、ゴミ処理係がいるので、ある程度は、ゴミを減らしていくことが、できます。

だけど、ゴミ処理係が忙しくなってくると、ゴミがどんどんたまってしまいます。

ゴミが、どんどんたまっていくと、そのエリアがゴミだらけなので、使えなくなってしまいます。

これが、アルツハイマー症です。

転職_仕事のストレスでアルツハイマー

アルツハイマー症は、比較的、若い時に発症します。

もちろん、遺伝的な要素も、関係していると思います。

血液中の物質から、将来、アルツハイマー症を発症するか、どうか、検査する研究がされています。

しかし、ちょっとした、物忘れを放置することで、アルツハイマー症が、痴呆症になることに、なります。

痴呆症になると、言い方が悪いですが、介護が必要です。

せっかく、ためたあなたの貯金が、だまし取られる日が、くるかもしれません。

転職する理由は、仕事のストレス

痴呆症になって、徘徊すると、家族にも負担をかけてしまう日が、くるかもしれません。

わたしたちは、将来に備えて、働いて、お金をためていると言いながら、その前にあるリスクである、アルツハイマー症や痴呆症のことを、考えていない人多いのです。

わたしが、職場で、ストレスを感じていたとき、ためしに、おでこを触ってみました。

ストレスを感じた、その時、わたしのおでこは、ピヤーっと、冷たかったのです。

大脳が、壊されているような気がして、恐ろしくなりました。

これが、わたしが、転職活動をはじめた、きっかけです。

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怒りが脳へ与える悪影響:円形脱毛症、全頭型脱毛症

女性は、円形脱毛症になる場合は、よほどのストレスを感じた場合です。

女性は、女性ホルモンがあるので、比較的、髪の毛は、抜けにくいと言われています。

どちらかというと、一か所に、集中して、白髪が、生えてくることが、多いです。

円形脱毛症は、実は、クセになります。

一度、円形脱毛症を経験した人は、また、円形脱毛症になったり、全頭型脱毛症といって、すべての毛が抜けてしまうことも、あります。

一部の脱毛は、スーパーミリオンヘアーを使って、カバーすることが、できます。

円形脱毛している部分に、このスーパーミリオンヘアーの粉を、振りかけて、付属のスプレーで固めて、セットします。

ちなみに、スプレーがないと、汗や風で、粉が流れてしまうので、必ず、スプレーで固めます。

長い髪であれば、バレッタなどで、髪のまとめ方を工夫すれば、隠すことができますが、スーパーミリオンヘアーを使って、地肌が、目立たないようにすると、外出や仕事中も、安心できます。

粉は、植物性の繊維を細かくしたものなので、安心して使えます。

もちろん、頭だけでなく、カラダの毛が抜けてしまうことも、あります。

女性としては、気になるところだと思います。

見た目の影響は、少なからず、書類選考でも、気にする人がいるでしょうし、面接でも、かならず、聞かれると思います。

だからこそ、早めに、次の行動に、移る方が、いいのです。

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怒りが脳へ与える悪影響:うつ病・無感動症状

うつ病は、治りにくい病気です。

長い人だと、10年位、良くなったり、悪くなったりを、繰り返すと言われています。

少しでも、うつ病を疑うときは、すぐに、病院にいって、診断をつけてもらって、早めに休職した方が、いいと思います。

早めの対処をしないと、もっと、重症になって、働けなくなることも、あります。

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無感動症状というのは、ココロが何も感じなくなることです。

無感動症状というのは、実は、恐ろしい症状です。

重症になると、いいことと、悪いことの境がなくなって、事件にまで、発展してしまうことも、あります。

この無感動症状については、次のココロへの悪影響のコーナーで、また、お話しします。

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ガマンが、ココロに悪影響を与えていく

こういうガマンを積み重ねていると、あなたのココロに、ガマンが、だんだんと、たまってきます。

ガマンの対象方法として、紹介されている方法は、たくさん、あります。

さっきも、お話ししたように、マッサージ、登山、ヨガやピラティスなどですね。

これって、自分をダマして、仕事を続けている状態です。

仕事のストレスをガマンした結果の転職

ガマンできなくなったら、まず、その場を去ること。

そして、7秒ほど、目を閉じて、頭を真っ白にすること・・・さっきと、同じですね。

だけど、この状況って、毎日、続いています。

短期的には、ガマンできると、言われていますが、自分をダマして、問題を先送りしているだけです。

自分をダマしていることに、気がついたココロは、どんどん、動かなくなっていくのです。

その結果、何にも、感じることができない、ココロになります。

ココロのストレスをガマンした結果の転職

具体的に、どうなるか、というと・・・。

おいしものを食べても、味がわからない。

きれいな風景をみても、何も感動できない。

カラダを動かしても、スッキリしない。

そして、サイアクの結果を招くことがあるのです。

それが・・・

社会から遠ざけられていく

コワっ!

仕事のストレスで転職

ストレスが、あなたを社会から遠ざけていく

社会から、遠ざかるというのは、ココロの病気で、入院することで、一時的に、社会と距離を置いて、治療に専念することも、あります。

そのほかに、いいことと、悪いことの境が、わからなくなってしまって、事件を起こしてしまうことが、あります。

他人を巻き込んでしまえば、あなたは、加害者として、逮捕されたり、刑務所で収監することも、あるでしょう。

わたしは、この状態にならずに、すみました。

しかし、前の会社で働いていた同僚の、ご親族に方が、この状態になりました。

その時に、支えてくれる友人や、ご家族は、いますか?

本当に、悪いときに、支えてくれる人は、貴重な存在で、他人であれば、だんだんと縁が切れていくものです。

人間関係で転職

ストレスが、カラダに悪影響を与えていく:高コレステロール症

女性のホルモンの原料は、コレステロールです。

高齢になると、コレステロールが、高くなる傾向にありますが、若いうちから、高コレステロール状態に、なることがあります。

実は、コレステロールは、ストレスが高かった仕事をしている人に、多い症状です。

例えば、会社が傾いたり、借金が必要になった人なども、その後、高コレステロールに、悩まされることが、あります。

ストレスがたまってくる状態を、簡単に表現すると、野生で、肉食獣ににらまれた状態の動物です。

このとき、肉食獣に、見つかったストレスで、カラダが動かなくなります。

つまり、逃げられない状態になってしまいます。

なすすべなく、肉食獣に食べられてしまうのです。

小動物の中には、肉食獣に捕まる前に、心臓を止めて、自死してしまうようなことも、あります。

これって、人間もそうですよね。

仕事でストレスをためていて、次の仕事も決まらないんじゃないか、と絶望したとき、自分から、命を絶ってしまう人がいます。

2年ほど前に、問題になった、電通でも、若い女子社員が、犠牲になってしまいました。

逃げ場がなくなったとき、わたしたちは、どんなに、賢明な人でも、まるで、野生の動物と同じような選択を、してしまうことも、あるんです。

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ストレスが、カラダに悪影響を与えていく:心疾患

高コレステロール症が、重篤化すれば、心疾患に、なります。

できるだけ、ストレスを減らすことで、あなたは、命を奪われるような、病気にならずに済む、ということが、わかったと思います。

本当に、仕事のストレスがあるなら、できるだけ、早く、その場から、離れることです。

これは、短期的に、怒りをなくす方法と全く、同じことでは、ないでしょうか。

その場を離れ、頭を真っ白にして、新しいことに取り組むこと。

これは、短期的にストレスを減らす方法だけではなくて、実は、あなたの命を守ることに、つながっているんだ、と。

わたしの経験を含めて、アドバイスしたいと、思います。

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社会人経験が少なくても、正社員で仕事をする転職ノウハウ

正社員で仕事をしたいのであれば、まずは転職エージェントのチカラを借りましょう

社会人経験が少ないとか、未経験者には、ハローワークは不向きっ!手当の手続きのみの価値しかないっ

ハローワークというのは、本来、職業の安定のための場所だったはずですが、働いている人たちが非正社員です。

それじゃ~他人の仕事を安定化させることなんて無理。

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おまけに、男性の職員であっても、不安定な立場だし、厚生労働省からの指示で、満足に裁量を活かした仕事ができていないのが現状です。

いろいろな職業を見聞きできるような経験もないので、正社員の苦労や正社員として採用されるためのノウハウが蓄積されていないのです。

社会人経験が少ないけど、 正社員ならハローワークはNG

わたしは、ハローワークに求人募集をかけた立場として、正直にいいますけど・・・。

サポートでだれにでもできるような仕事内容だし、利用料が無料だからハローワークを使いまし

つまり、人材にお金をかけられないような場合に利用している会社が多いのです。

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ハローワークに募集をかける会社は、ブラックと非ブラックが混在っ!経験が少ない人には、宝くじみたいな確率!

知人の社長も確かに利用していました。その会社は、悪くない会社だと思います。

非ブラックの会社とブラックの会社が混在してハローワークを利用しています。

ここだけの話、その社長は、会長に見込まれちゃって、大手を退社して、社長として雇われています。

社長業の苦労はしているようですが、中学生筆頭に子どもが2人と専業主婦、そして持ち家です。

社長は、性格もいいし、仕事もできます。だから、そんなにガツガツはしていません。

社会人経験が少ないけど、正社員で働くには、ハローワークはNG

そういう会社も利用している、という事実はあるのですが、転職アドバイザーのわたしの考えとしては、「社会人経験の少ない人で正社員を目指す人には不向き」

まず、ハローワークの職員にはやる気が感じられません。

女性のキャリア、メンター探し

職員によっては、キャリアアドバイザーを持っていて、親身になってくれる人もいるのですが、なにせ、裁かなきゃいけない&厚生労働省からの指導がキツくて、とてもじゃないけど、転職サービスとしての利用価値が低いのです。

失業中の方は、ハローワークでは、失業手当の申請のほか、念のため仕事を探す手続きだけをするところです。

いろいろとおかしなことを言われたり、全く取り合わないような職員もいるでしょうけど、失業手当を受給するという目的の人が利用する場所。それでいいです。

正社員で転職、第二新卒歓迎の転職エージェント

社会人経験が少なければ、第二新卒のキーワードで登録してみることっ!

ハローワークに行ってみたら、そのあと、転職エージェントに登録します。

社会人経験を重視する転職エージェントはたしかに多いです。

特に最大手あたりの転職エージェントの場合は、登録を断られることもあるでしょう。

そこで、”第二新卒”歓迎の転職エージェントを中心にして、登録します。

社会人経験が少なくても、正社員で働く

まずは、正社員になる!という目標で入社します。

正社員であれば、社会的信用が得られます。年金や社会保障など、一定の安定が付いてきます。

後に起業するにせよ、社会人としての経験がないと、従業員の苦労や不満、社会保険料のしくみ、お金の流れ、お金の管理、そういう泥臭いところが全くわからない人間になってしまいます。

未経験でも正社員で働く方法

ブラック企業と呼ばれる会社の代表取締役のほとんどは、過去に自分が働いてきたスタイルを従業員に求めてしまいます。

長時間にわたり寝る間も惜しんで働いた、とか、給料ない月もあったが将来を信じて働いた、とか・・・。

そういう働き方を自分がしてきたのだから、社員もそういう働き方ができる!と思い込んでいるのです。

だから、働くとはどういうことか、同僚はどんなことに怒っているのか、どんなにツライめにあったのか、そういう人間の心理や本質を観察しながら、働けば、管理職に就くとか、自分で仕事を作る、とか、会社をつくるとか・・・やりたいことを実現してみるチャンスもつかめるはずです。

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親世代からの小言はラジオだと思えっ!安定を失ったわたしたちに残っているのは、自分らしい選択肢のみっ

家庭をつくる、住居を持つという人生の目標が小さいと思ってはいけません

わたしたちの親世代、団塊の世代が当たり前にしてきた生活は、「高嶺の花」、です。

親世代は、自分たちと同じような生活が、なぜできないのか、わかっていません。

親世代のいうお小言をイチイチ真に受けてはいけません。

社会人経験が少なくても、正社員で働きたい人向けの転職エージェント

場合によっては、連絡さえしないほうがいい。

小言はラジオから流れてくるCM放送だと思っておきましょう

昔は、そういう時代だったんだな~と歴史を振り返るラジオみたいなものですからね。

よく、親世代が心配して・・・というようなことを言う人がいますが、それは、「親が自分(親自身)のことを心配して」言っているという主語が抜けています。

あなたのことを心配しているふりをして、近所の人から聞かれたらどうしよう~とか、親戚から聞かれたら何て答えようか・・・と心配しているだけです。

社会人経験が少なくても正社員

忘れないでっ!

あなたの人生です!

確かに、産み落とされて、育ててもらったかもしれないけど・・・。

忘れないでくださいっ!

わたしたちが生きてけるのは、親だけの影響ではなくて、社会とか、仕事とか、親以外の影響の方がずっと大きい
ことをっ!

あまりにも身近な親たちが実現できた夢でも、今は時代が変わったのです。

失ったものは多いけど、わたしたちは、自分の人生をどういう風にしようか、選択できるように、なりました。

正社員で働ける、転職エージェント

日本の将来を生き延びるわたしたちは、みんな、自分がやりたいことをやっていけばいいのです。

近所の人がどうの、ママ友がどうの、そういう他人のものさしをさっさと捨てましょうよ!

どんな未来を描いていたとしても、まずは正社員として働いてみて、それから、自分の人生をアレンジする方が、ずっと楽です。

正社員で働くために登録すべき転職エージェント

社会人経験が少ない人の正社員転職、ここを選べっ!

新人が、ブラック企業の働き方につぶされて、自らの命を絶ってしまったニュースがありましたが、飲食業はよく選ばないと、そういう会社もあります。

間違って、飲食業界でブラック企業に当たってしまった場合は、飲食業に密接しているような、洗剤メーカーの営業であるとか、ビル清掃会社とかの会社に移るのが、やりやすい転職方法です。

転職を手伝ってくれる転職エージェントとしては、ワークポートハタラクティブ

転職サイトを利用すると、スカウト機能を併用できるので、転職活動期間が短くなるというのが、このサイトの転職ノウハウですが、職務経験で判断されてしまうのでかえって不利になります。

まずは、転職エージェントに登録、それで足りなければ、転職サイトに登録しましょう。

それと、正社員として働くためには、堂々とした態度も必要です。

自信がなくても、堂々として見える服装を選ぶことっ!

それと、自分が知っている業界の話は、ちゃんと言葉で伝えることっ!!


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